福島 座る. 骨盤が前傾してしまう原因と改善 矯正するためのストレッチや筋トレ方法をご紹介 一説には日本人女性の7割以上が骨盤の前傾であるとされ ぱっと見はあまり目立ちませんが 下っ腹が出やすくなってしまったり お尻が目立つ出っ尻 腰痛になりやすいなどの影響が
